Entrenar sin salir de casa: especial Jorge Javier, Chelo Gª Cortés y Víctor Sandoval, con Fabri Orlandi
El entrenador Fabri Orlandi nos muestra unos ejercicios fáciles de hacer en casa durante la cuarentena
Llevamos días en casa por la cuarentena y no sabemos cuánto más tendremos que estar. Estamos comiendo más y a muchos nos está saliendo nuestro lado más “cocinillas”, así que si no queremos acabar la cuarentena con unos kilos de más, ¡necesitamos hacer algo de ejercicio!
Por eso, en ‘Sálvame’ nos hemos propuesto ayudarte con esta tabla de ejercicios fáciles de hacer en casa, con una duración de unos 40-45 minutos, y que el único material que necesitamos son botellas de agua o libros.
Haz como Chelo Gª Cortés, Víctor Sandoval y Jorge Javier Vázquez, y sigue los pasos de nuestro entrenador personal Fabri Orlandi.